×

Longan
Longan

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Longan
X
Avocado

Longan vs Avocado

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Sommer

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Rusty braun
Dunkelgrün

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Vorratskammer

Herkunft

Mexiko
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Mexiko

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Persea Americana

Synonym

Drachenauge
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sapindales
Laurales

Familie

Sapindaceae
Lauraceae

Gattung

Dimocarpus
Persea

Spezies

D. longan
P. Americana

Gattungsgruppe

-
Lorbeer