×

Lychee
Lychee

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Lychee
X
Avocado

Lychee vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

16,53 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,23 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,83 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,44 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

171,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,15 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,76 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

66,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

77,73 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

280,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel rood, roze rood
Donkergroen

Inside Color

Grijswit
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Knapperig, Sappig, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Hong Kong
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Litchi chinensis
Persea Americana

Synoniem

Nephelium litchi
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

sapindales
laurales

Familie

Sapindaceae
Lauraceae

Geslacht

soort Aziatische vrucht
Persea

species

L. chinensis
P. Americana

Generic Group

soapberry
Laurier