Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Olijf Nutrition


Olijf vs Mandarijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
3,84 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
3,30 g  
19

Suiker
10,58 g  
26
0,54 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
510,00 mcg  
2

choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Dik
0,31 g  
27
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1

Calcium
37,00 mg  
10
52,00 mg  
5

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
92,00 mg  
8

Omega 6s
48,00 mg  
35
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
85,17 g  
39
75,28 g  
99+

As
0,38 g  
35
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits