Dom
 Porównaj Owoce

Mandarynka vs Oliwka Żywienie

Mandarynka
Oliwka
Oliwka vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,34 g   
35
3,84 g   
99+
Włókno
1,80 g   
28
3,30 g   
18
Cukier
10,58 g   
19
0,54 g   
99+
Białko
0,81 g   
36
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
510,00 mcg   
2
Cholina
10,20 mg   
6
14,20 mg   
1
Sadło
0,31 g   
27
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
166,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,15 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
0,00 mg   
21
1 556,00 mg   
1
Wapń
37,00 mg   
10
52,00 mg   
5
Magnez
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Cynk
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29
Fosfor
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+
Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Miedź
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8
Omega 6s
48,00 mg   
34
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
85,17 g   
37
75,28 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!