Dom
 Porównaj Owoce

Mandarynka vs Oliwka Żywienie

Mandarynka
Oliwka
Oliwka vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,34 g  
35
3,84 g  
99+
Włókno
1,80 g  
30
3,30 g  
19
Cukier
10,58 g  
26
0,54 g  
99+
Białko
0,81 g  
36
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
510,00 mcg  
2
Cholina
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2
Sadło
0,31 g  
27
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
166,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,15 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sód
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1
Wapń
37,00 mg  
10
52,00 mg  
5
Magnez
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Cynk
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
92,00 mg  
8
Omega 6s
48,00 mg  
35
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
85,17 g  
39
75,28 g  
99+
Popiół
0,38 g  
35
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!