×

Mangistan
Mangistan

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Mangistan
X
Avocado

Mangistan en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

-
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,60 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

48,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,49 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

-236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,70 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

316,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Winter
Zomer

rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper
Donkergroen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

-
Boterachtig

Oorsprong

Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Mexico

Andere landen

-
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Garcinia mangostana
Persea Americana

Synoniem

Garcinia mangostana
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

malpighiales
laurales

Familie

clusiafamilie
Lauraceae

Geslacht

Garcinia
Persea

species

G. mangostana
P. Americana

Generic Group

-
Laurier