Mango

Perzik

Mango en Perzik

Mango

Perzik

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,70 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,38 g0,25 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

168,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,16 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

51,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar10,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,46 g88,87 g

0 95.23

2.10 As

0,36 g0,43 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar39,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

75,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

120,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Rood, Geel

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

zuidelijk Azië

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, Zand

zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat

Koude, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

China

5.3.2 Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Duitsland

5.3.4 Top exporteur

Mexico

Spanje

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Mangifera Indica

Prunus persica

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

7.7 Bestellen

sapindales

Rosales

7.8 Familie

Anacardiaceae

rosaceae

7.9 Geslacht

Mangifera

Prunus

7.10 species

M. indica

P. persica

7.11 Generic Group

Cachou

Roos

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Mango en Citroen

Mango en Moerbei

Mango en Watermeloen

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...