×

Nectarine
Nectarine

Rozijn
Rozijn



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Rozijn

Nectarine en Rozijn

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Inside Color

Geel
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

China
Centraal Europa, West Azië

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

zandige leem
kleileem, zandige leem

pH van de bodem

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan

Top importeur

Duitsland
Europa

Top exporteur

Spanje
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Vitis Vinifera

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Gedroogde druif

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
-

Bestellen

Rosales
Vitales

Familie

rosaceae
Vitaceae

Geslacht

Prunus
Vitis

species

P. persica
Vitis vinifera

Generic Group

Roos
Druif