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Nectarina
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Uva pasa
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Nectarina
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Uva pasa

Nectarina y Uva pasa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

China
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Alemania
Europa

Cima Exportador

España
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Vitis vinifera

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
-

Orden

Rosales
Vitales

Familia

Rosaceae
Vitaceae

Género

Prunus
Vitis

Especies

P. persica
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Rosa
Uva