Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Framboos


Framboos vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
6,50 g  
6

Suiker
9,35 g  
33
4,42 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8

choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Dik
0,12 g  
99+
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
126,00 mg  
5

Omega 6s
18,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,75 g  
30
85,75 g  
37

As
0,44 g  
31
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6-6.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Rusland  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Rubus  

species
C. × sinensis  
R. idaeus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits