Papaja en Avocado
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,82 g
99+
1,00 g
99+
Vezel
1,70 g
29
6,70 g
5
Suiker
7,82 g
39
0,70 g
99+
Eiwit
0,50 g
99+
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg
13
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
36
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
32
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg
40
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
33
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg
11
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
23
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
21,00 mcg
2
lycopeen
1.828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
271,00 mcg
4
choline
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Dik
0,26 g
30
14,70 g
3
mineralen
Kalium
182,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ijzer
0,25 mg
40
0,50 mg
24
Natrium
8,00 mg
11
7,00 mg
12
Calcium
20,00 mg
22
12,00 mg
29
Magnesium
21,00 mg
12
29,00 mg
6
Zink
0,08 mg
25
0,60 mg
4
Fosfor
10,00 mg
37
52,00 mg
6
Mangaan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,11 mg
19
0,20 mg
8
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
236,00 mg
2
Omega 6s
11,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
87,00 mg
1
Water inhoud
88,00 g
21
73,20 g
99+
As
0,60 g
20
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
160,00 kcal
3
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal
22
172,40 kcal
2
Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal
28
686,40 kcal
2
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
57,00 kcal
24
306,00 kcal
2
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
222,00 kcal
23
Calorieën in Pie
220,00 kcal
99+
288,00 kcal
23
Kenmerken
Type
Meloen, boom fruit
BES, boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Geel
Donkergroen
Inside Color
Oranje
Wit
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
heerlijk, Zoet
Boterachtig
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
4.5-8
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst
Vochtig, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Mexico
Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
carica papaya
Persea Americana
Synoniem
niet beschikbaar
Persea Gratissima
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Magnollidae
Bestellen
Brassicales
laurales
Familie
caricaceae
Lauraceae
Geslacht
carica
Persea
species
C. papaya
P. Americana
Generic Group
Papaja
Laurier
