Home
mbandhingaké Frutas


Papaya lan avocado


avocado lan Papaya


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ora   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.82 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
1.70 g   
29
6.70 g   
5

Sugar
7.82 g   
39
0.70 g   
99+

protein
0.50 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
21.00 MCG   
2

Lycopene
1,828.00 MCG   
4
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
271.00 MCG   
4

kolin
6.10 mg   
19
14.20 mg   
1

lemak
0.26 g   
30
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
182.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.25 mg   
40
0.50 mg   
24

sodium
8.00 mg   
11
7.00 mg   
12

calcium
20.00 mg   
22
12.00 mg   
29

Magnesium
21.00 mg   
12
29.00 mg   
6

seng
0.08 mg   
25
0.60 mg   
4

fosfor
10.00 mg   
37
52.00 mg   
6

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
19
0.20 mg   
8

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
236.00 mg   
2

6s Omega
11.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
88.00 g   
21
73.20 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal   
17
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.28 kcal   
22
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
258.00 kcal   
28
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
57.00 kcal   
24
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
260.00 kcal   
14
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
220.00 kcal   
99+
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
melon, woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
Orange   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
luscious, manis   
buttery   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Rocky, Sandy, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
4.5-8   
6-6.5   

Kahanan iklim
anget, tanpa frosts   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara sing
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Carica papaya   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Brassicales   
Laurales   

Family
Caricaceae   
Lauraceae   

genus
Carica   
Persea   

spesies
C. papaya   
P. americana   

Generic Group
Papaya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low