Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan nanas


nanas lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
perawatan panandhang asma, perawatan bronchitis, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung, Perawatan saka sinusitis, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
loro weteng, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, wahing, dadi gedhe, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Nimbulaké tutuk abuh, reaksi alergi, Diarrhoea, mual, kulit, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ora   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
13.12 g   
37

serat
6.70 g   
5
1.40 g   
32

Sugar
0.70 g   
99+
9.85 g   
23

protein
2.00 g   
10
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.08 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
28

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.11 mg   
13

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
18.00 MCG   
17

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
47.80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
5.50 mg   
23

lemak
14.70 g   
3
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
109.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.29 mg   
36

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
13.00 mg   
28

Magnesium
29.00 mg   
6
12.00 mg   
23

seng
0.60 mg   
4
0.12 mg   
21

fosfor
52.00 mg   
6
8.00 mg   
40

Manganese
0.10 mg   
31
0.93 mg   
4

tembaga
0.20 mg   
8
0.11 mg   
19

selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
17.00 mg   
27

6s Omega
1,689.00 mg   
1
23.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
6.00 mg   
13

Kadar banyu
73.20 g   
99+
86.00 g   
33

Ash
1.60 g   
4
0.22 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
50.00 kcal   
14

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
50.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
245.00 kcal   
31

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
52.00 kcal   
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
53.00 kcal   
27

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
265.00 kcal   
13

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
303.00 kcal   
17

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, Tropical   

Usum
Summer   
Autumn   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Gamelan Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol lan Ratu   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng   
kuning   

nang werna
putih   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
buttery   
kuwat, manis, tart   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Amerika Tengah, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Clay, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
5.5-6   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Hot, Sunny   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • A nanas siji njupuk 3 taun tekan mateng.
  • Nanas ora apel, nanging bener Semono uga Sindhunata.
  • Jeneng iku karo referensi kanggo resemblance kanggo cones pine.
  • Nanas punika legi yen timbangan luwih.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Costa Rica   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, India, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Costa Rica   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Ananas comosus   

sinonim
Persea Gratissima   
Ananas sativus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Commelinidae   

supaya
Laurales   
Poales   

Family
Lauraceae   
Bromeliaceae   

genus
Persea   
Ananas   

spesies
P. americana   
A. comosus   

Generic Group
Laurel   
nanas   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori