Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nanas lan avocado


avocado lan nanas


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, perawatan bronchitis, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung, Perawatan saka sinusitis, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, wahing, dadi gedhe, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
Nimbulaké tutuk abuh, reaksi alergi, Diarrhoea, mual, kulit, mutahke   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ora   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.12 g   
37
1.00 g   
99+

serat
1.40 g   
32
6.70 g   
5

Sugar
9.85 g   
23
0.70 g   
99+

protein
0.54 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
5.50 mg   
23
14.20 mg   
1

lemak
0.12 g   
99+
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
109.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.29 mg   
36
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
13.00 mg   
28
12.00 mg   
29

Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6

seng
0.12 mg   
21
0.60 mg   
4

fosfor
8.00 mg   
40
52.00 mg   
6

Manganese
0.93 mg   
4
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
19
0.20 mg   
8

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
17.00 mg   
27
236.00 mg   
2

6s Omega
23.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
6.00 mg   
13
87.00 mg   
1

Kadar banyu
86.00 g   
33
73.20 g   
99+

Ash
0.22 g   
99+
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
50.00 kcal   
14
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
50.00 kcal   
15
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
245.00 kcal   
31
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
52.00 kcal   
21
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
53.00 kcal   
27
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
265.00 kcal   
13
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
303.00 kcal   
17
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Autumn   
Summer   

varieties
Gamelan Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol lan Ratu   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
kuning   
Ijo peteng   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
kuwat, manis, tart   
buttery   

asal
Amerika Tengah, Amérika Kidul   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sandy loam, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-6   
6-6.5   

Kahanan iklim
Hot, Sunny   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • A nanas siji njupuk 3 taun tekan mateng.
  • Nanas ora apel, nanging bener Semono uga Sindhunata.
  • Jeneng iku karo referensi kanggo resemblance kanggo cones pine.
  • Nanas punika legi yen timbangan luwih.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Mexico   

Negara sing
Brazil, India, Philippines, Thailand   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Costa Rica   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ananas comosus   
Persea americana   

sinonim
Ananas sativus   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Commelinidae   
Magnollidae   

supaya
Poales   
Laurales   

Family
Bromeliaceae   
Lauraceae   

genus
Ananas   
Persea   

spesies
A. comosus   
P. americana   

Generic Group
nanas   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low