Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


nanas dan Alpukat


Alpukat dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
1,00 g   
99+

Serat
1,40 g   
32
6,70 g   
5

Gula
9,85 g   
23
0,70 g   
99+

protein
0,54 g   
99+
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

kolin
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Lemak
0,12 g   
99+
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,29 mg   
36
0,50 mg   
24

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Seng
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4

Fosfor
8,00 mg   
40
52,00 mg   
6

manggan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Tembaga
0,11 mg   
19
0,20 mg   
8

selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
236,00 mg   
2

6s Omega
23,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
87,00 mg   
1

Kandungan air
86,00 g   
33
73,20 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Musim panas   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Kuning   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Bermentega   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
5.5-6   
6-6.5   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Mexico   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Persea Americana   

Sinonim
Ananas sativus   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Magnollidae   

Memesan
Poales   
Laurales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Lauraceae   

Marga
Nanas   
Persea   

Jenis
A. comosus   
P. Americana   

generik Grup
nanas   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah