Ananas e Avocado

Ananas

Avocado

Avocado e Ananas

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

13,12 g

1,00 g

99+

Fibra

1,40 g

6,70 g

Zucchero

9,85 g

0,70 g

99+

Proteina

0,54 g

99+

2,00 g

Proteina Rapporto Carb

0,04

0,24

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

1,70 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg

1,40 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg

0,30 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg

10,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg

99+

2,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg

21,00 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg

271,00 mcg

Colina

5,50 mg

14,20 mg

Grasso

0,12 g

99+

14,70 g

Minerali

Potassio

109,00 mg

99+

485,00 mg

Ferro

0,29 mg

0,50 mg

Sodio

1,00 mg

7,00 mg

Calcio

13,00 mg

12,00 mg

Magnesio

12,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,12 mg

0,60 mg

Fosforo

8,00 mg

52,00 mg

Manganese

0,93 mg

0,10 mg

Rame

0,11 mg

0,20 mg

Selenio

0,10 mcg

0,40 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

17,00 mg

236,00 mg

Omega 6s

23,00 mg

99+

1.689,00 mg

Steroli

Fitosterol

6,00 mg

87,00 mg

Contenuto di Acqua

86,00 g

73,20 g

99+

Cenere

0,22 g

99+

1,60 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile

160,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal

172,40 kcal

Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal

686,40 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

53,00 kcal

306,00 kcal

Calorie negli Marmellata

265,00 kcal

222,00 kcal

Calorie negli Torta

303,00 kcal

288,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno

Estate

Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Yes

Colore

Giallo

Verde scuro

Dentro Colore

Giallo

Bianca

Forma

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Burroso

Origine

Central America, Sud America

Messico, Central America

Cresce su

Non Disponibile

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-6

6-6.5

Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Costa Rica