Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Avocado


Avocado și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
1,00 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
6,70 g   
5

Zahăr
9,85 g   
23
0,70 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

colină
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Gras
0,12 g   
99+
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fier
0,29 mg   
36
0,50 mg   
24

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magneziu
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4

Fosfor
8,00 mg   
40
52,00 mg   
6

Mangan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Cupru
0,11 mg   
19
0,20 mg   
8

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
236,00 mg   
2

6s omega
23,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
87,00 mg   
1

Continut de apa
86,00 g   
33
73,20 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă   
Vară   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Verde inchis   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Untos   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
5.5-6   
6-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Mexic   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Persea americana   

Sinonim
Ananas sativus   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
Magnollidae   

Ordin
poales   
Laurales   

Familie
Bromeliaceae   
lauracee   

Gen
Ananas   
Persea   

specie
A. comosus   
P. Americana   

generic Group
Ananas   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut