Acasă
Fructe si compara


Ananas vs Avocado


Avocado vs Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
1,00 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
6,70 g  
5

Zahăr
9,85 g  
30
0,70 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2

Gras
0,12 g  
99+
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,29 mg  
36
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magneziu
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,60 mg  
4

Fosfor
8,00 mg  
40
52,00 mg  
6

Mangan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Cupru
0,11 mg  
19
0,20 mg  
8

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
236,00 mg  
2

6s omega
23,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
87,00 mg  
1

Continut de apa
86,00 g  
35
73,20 g  
99+

Frasin
0,22 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Untos  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Mexic, America Centrală  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-6  
6-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
Mexic  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Persea americana  

Sinonim
Ananas sativus  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
Magnollidae  

Ordin
poales  
Laurales  

Familie
Bromeliaceae  
lauracee  

Gen
Ananas  
Persea  

specie
A. comosus  
P. Americana  

generic Group
Ananas  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut