Acasă
Fructe si compara


Avocado și Lămâie


Lămâie și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibră
6,70 g  
5
2,80 g  
23

Zahăr
0,70 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
11,00 mcg  
34

colină
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Gras
14,70 g  
3
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
138,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
24
0,60 mg  
21

Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calciu
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

Magneziu
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinc
0,60 mg  
4
0,06 mg  
27

Fosfor
52,00 mg  
6
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Cupru
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
26,00 mg  
25

6s omega
1.689,00 mg  
1
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
11,00 mg  
17

Continut de apa
73,20 g  
99+
88,98 g  
17

Frasin
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
29,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
29,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
22,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
267,00 kcal  
34

Calorii în conserve Forma
-  
21,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
22,00 kcal  
99+

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
285,00 kcal  
26

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde inchis  
Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Untos  
Acru  

Origine
Mexic, America Centrală  
China, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
China  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
Citrus limon  

Sinonim
Persea gratissima  
Citrus Limon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
rosidae  

Ordin
Laurales  
sapindales  

Familie
lauracee  
Rutaceae  

Gen
Persea  
citrice  

specie
P. Americana  
C. limon  

generic Group
Dafin  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii