Avocado și Lămâie
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
9,30 g
99+
Fibră
6,70 g
5
2,80 g
22
Zahăr
0,70 g
99+
2,50 g
99+
Proteină
2,00 g
10
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,12
14
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,19 mg
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
11,00 mcg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
11,00 mcg
30
colină
14,20 mg
1
5,10 mg
24
Gras
14,70 g
3
0,30 g
28
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
138,00 mg
99+
Fier
0,50 mg
24
0,60 mg
21
Sodiu
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calciu
12,00 mg
29
26,00 mg
17
Magneziu
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zinc
0,60 mg
4
0,06 mg
27
Fosfor
52,00 mg
6
16,00 mg
29
Mangan
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Cupru
0,20 mg
8
0,04 mg
99+
Seleniu
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
26,00 mg
23
6s omega
1.689,00 mg
1
63,00 mg
28
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
Nu e disponibil
Continut de apa
73,20 g
99+
88,98 g
15
Frasin
1,60 g
4
0,30 g
38
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
29,00 kcal
24
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
22,00 kcal
27
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
267,00 kcal
25
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
21,00 kcal
25
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
22,00 kcal
99+
Calorii în gem
222,00 kcal
23
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
285,00 kcal
24
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
citrice, fructe de copac
Sezon
Vară
toate anotimpurile
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Verde inchis
Galben, Galben-portocalie
în interior de culoare
alb
Galben
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Untos
Acru
Origine
Mexic, America Centrală
China, India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
5.5-6.5
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Fierbinte, cu soare
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
- In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
- Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
China
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Citrus limon
Sinonim
Persea gratissima
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
rosidae
Ordin
Laurales
sapindales
Familie
lauracee
Rutaceae
Gen
Persea
citrice
specie
P. Americana
C. limon
generic Group
Dafin
Fruct citric
|
||
|
||
|
