Acasă
Fructe si compara


Avocado și Ananas


Ananas și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
6,70 g   
5
1,40 g   
32

Zahăr
0,70 g   
99+
9,85 g   
23

Proteină
2,00 g   
10
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

colină
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Gras
14,70 g   
3
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
109,00 mg   
99+

Fier
0,50 mg   
24
0,29 mg   
36

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magneziu
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinc
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21

Fosfor
52,00 mg   
6
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Cupru
0,20 mg   
8
0,11 mg   
19

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
17,00 mg   
27

6s omega
1.689,00 mg   
1
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
6,00 mg   
13

Continut de apa
73,20 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
1,60 g   
4
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
Toamnă   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis   
Galben   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Mexic, America Centrală   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-6   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
Costa Rica   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Ananas comosus   

Sinonim
Persea gratissima   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Commelinidae   

Ordin
Laurales   
poales   

Familie
lauracee   
Bromeliaceae   

Gen
Persea   
Ananas   

specie
P. Americana   
A. comosus   

generic Group
Dafin   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii