Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan Papaya


Papaya lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ora  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
10.82 g  
99+

serat
6.70 g  
5
1.70 g  
31

Sugar
0.70 g  
99+
7.82 g  
99+

protein
2.00 g  
10
0.50 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
47.00 MCG  
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.36 mg  
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
62.00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
89.00 MCG  
17

kolin
14.20 mg  
2
6.10 mg  
23

lemak
14.70 g  
3
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
182.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.25 mg  
40

sodium
7.00 mg  
12
8.00 mg  
11

calcium
12.00 mg  
30
20.00 mg  
23

Magnesium
29.00 mg  
6
21.00 mg  
12

seng
0.60 mg  
4
0.08 mg  
25

fosfor
52.00 mg  
6
10.00 mg  
37

Manganese
0.10 mg  
35
0.04 mg  
99+

tembaga
0.20 mg  
8
0.11 mg  
19

selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
47.00 mg  
18

6s Omega
1,689.00 mg  
1
11.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
16.00 mg  
12

Kadar banyu
73.20 g  
99+
88.00 g  
23

Ash
1.60 g  
4
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
43.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
39.28 kcal  
39

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
258.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Canned
-  
57.00 kcal  
29

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
57.00 kcal  
25

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
220.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
melon, woh wit  

Usum
Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Orange, kuning  

nang werna
putih  
Orange  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
buttery  
luscious, manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Rocky, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
4.5-8  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
anget, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Wiji pepaya nuduhake efek kontrasepsi ing kethek lanang.
  • Wiji kasebut digunakake minangka pengganti mrica ireng ing sawetara negara amarga rasa mrico.
  • Pepaya dikenal kanthi jeneng lucu kaya paw paw utawa papaw lan mamao.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
India  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Carica papaya  

sinonim
Persea Gratissima  
Carica Papaya  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Laurales  
Brassicales  

Family
Lauraceae  
Caricaceae  

genus
Persea  
Carica  

spesies
P. americana  
C. papaya  

Generic Group
Laurel  
Papaya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori