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Avocado et Papaye


Papaye et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
1,00 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibre
6,70 g   
5
1,70 g   
29

Sucre
0,70 g   
99+
7,82 g   
39

Protéine
2,00 g   
10
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,24   
4
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg   
3
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg   
1
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg   
1
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg   
4
89,00 mcg   
15

Choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Graisse
14,70 g   
3
0,26 g   
30

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg   
7
182,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,50 mg   
24
0,25 mg   
40

Sodium
7,00 mg   
12
8,00 mg   
11

Calcium
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnésium
29,00 mg   
6
21,00 mg   
12

Zinc
0,60 mg   
4
0,08 mg   
25

Phosphore
52,00 mg   
6
10,00 mg   
37

Manganèse
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,20 mg   
8
0,11 mg   
19

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg   
2
47,00 mg   
16

Oméga 6s
1 689,00 mg   
1
11,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
Non disponible   

Teneur en eau
73,20 g   
99+
88,00 g   
21

Cendre
1,60 g   
4
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
17

Calories sous forme congelée
172,40 kcal   
2
39,28 kcal   
22

Calories sous forme séchée
686,40 kcal   
2
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal   
2
57,00 kcal   
24

Calories dans Jam
222,00 kcal   
23
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
288,00 kcal   
23
220,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   
Melon, Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Orange   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
De beurre   
Succulent, Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-8   

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts   
Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Mexique   
Inde   

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana   
Carica papaya   

Synonyme
Persea Gratissima   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordre
Laurales   
Brassicales   

Famille
Lauraceae   
Caricaceae   

Genre
Persea   
Carica   

Espèce
P. Americana   
C. papaya   

Groupe Générique
Laurier   
Papaye   

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