Passievrucht

vijg

Passievrucht en vijg

Passievrucht

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

23,40 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

10,40 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,20 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,70 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

348,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

72,93 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

110,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

51,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

330,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer, Winter

4.3 rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

purper, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Geel

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur