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Maracuja
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Feige
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Feige

Maracuja und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer, Winter

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila, Gelb
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Gelb
Rosa

Gestalten

Oval
Konisch

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
West-Asien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Truthahn

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Brasilien
Frankreich

Top Exporteur

Ecuador
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Ficus carica

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Alismidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Passifloraceae
Moraceae

Gattung

Passi
Ficus

Spezies

P. edulis
Ficus carica

Gattungsgruppe

Passionsblume
Maulbeere