Pasja Owoce

Figa

Pasja Owoce i Figa

Pasja Owoce

Figa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,40 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

10,40 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

11,20 g16,30 g

0 63.35

2.3 Białko

2,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,70 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

348,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne31,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

72,93 g79,11 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

51,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

330,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowy, Żółty

Zielony, Fioletowy, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

Stożkowy

4.8 Tekstura