Huis
Vergelijk Fruits


Peer en Broodfruit


Broodfruit en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
27,12 g  
6

Vezel
3,10 g  
20
4,90 g  
11

Suiker
9,75 g  
31
11,00 g  
24

Eiwit
0,36 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
22,00 mcg  
32

choline
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
17,00 mg  
25

Magnesium
7,00 mg  
28
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
93,00 mg  
20
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Water inhoud
83,96 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Peer  
ovaal  

structuur
Korrelig  
taai  

Smaak
Knapperig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
China, Japan  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Pyrus  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Pyrus  
Artocarpus  

species
P. communis  
A. altilis  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits