×

Perzik
Perzik

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Perzik
X
Lychee

Perzik en Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,54 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,39 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,91 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,25 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

190,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,68 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,87 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

As

0,43 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

39,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

54,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

375,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

223,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Fel rood, roze rood

Inside Color

Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

China
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Hong Kong

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Litchi chinensis

Synoniem

Prunus Persica
Nephelium litchi

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
sapindales

Familie

rosaceae
Sapindaceae

Geslacht

Prunus
soort Aziatische vrucht

species

P. persica
L. chinensis

Generic Group

Roos
soapberry