Pfirsich

Litschi

Pfirsich und Litschi

Pfirsich

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,39 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,91 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,25 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

190,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,68 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,87 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

0,43 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

375,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

223,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

China

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur