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Pfirsich
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Litschi
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Litschi

Pfirsich vs Litschi

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G81,76 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Hellrot, Rosa rot

Innenfarbe

Gelb
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

China
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
Hongkong

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Litchi chinensis

Synonym

Prunus Persica
Nephelium Litschi

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Sapindaceae

Gattung

Prunus
Litchi

Spezies

P. persica
L. chinensis

Gattungsgruppe

Rose
Seifenbaum