Perzik

Mango

Perzik vs Mango

Perzik

Mango

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,54 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,39 g13,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,91 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,25 g0,38 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

190,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,68 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,87 g83,46 g

0 95.23

2.10 As

0,43 g0,36 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar60,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

54,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

375,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

223,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Oranje, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

China

zuidelijk Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde

Klei, Leem, Zand

4.12.2 pH van de bodem

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Vochtig, Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Indië

5.3.2 Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

5.3.3 Top importeur

Duitsland

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Spanje

Mexico

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus persica

Mangifera Indica

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

7.7 Bestellen

Rosales

sapindales

7.8 Familie

rosaceae

Anacardiaceae

7.9 Geslacht

Prunus

Mangifera

7.10 species

P. persica

M. indica

7.11 Generic Group

Roos

Cachou

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Perzik en vijg

Perzik en Limoen

Perzik en Druif

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...