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Melocoton vs Mango

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

9,54 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,39 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

16,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,60 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,25 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

190,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,87 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,43 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

39,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

39,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

239,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

54,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

375,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

223,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado
Naranja, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

China
Asia del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Mangifera Indica

Sinónimo

Prunus persica
Mangifera Indica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Rosaceae
Anacardiaceae

Género

Prunus
Mangifera

Especies

P. persica
M. indica

Grupo Genérico

Rosa
Anacardo