Perzik

Sapota

Perzik vs Sapota

Perzik

Sapota

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,54 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,39 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,91 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

91,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,25 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

190,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,68 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,87 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

0,43 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

54,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

375,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

223,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Winter

4.3 rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Geel

Niet beschikbaar

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

China

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Duitsland

Verenigde Arabische Emiraten

5.3.4 Top exporteur

Spanje

Indië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus persica

Cucurbita

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

winter Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

Rosales

cucurbitales

7.8 Familie

rosaceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

Prunus

cucurbita

7.10 species

P. persica

pepo

7.11 Generic Group

Roos

Niet beschikbaar

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Perzik en vijg

Perzik en Druif

Perzik en Limoen

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...