Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Mango Nutrition


Mango vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,30 g   
36
15,00 g   
27

Vezel
0,50 g   
40
1,60 g   
30

Suiker
3,90 g   
99+
13,70 g   
9

Eiwit
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg   
5
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg   
1
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17

lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Dik
0,00 g   
99+
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
1,30 mg   
11
0,16 mg   
99+

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
11,00 mg   
32

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Mangaan
0,40 mg   
9
0,06 mg   
39

Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
18

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Niet beschikbaar   
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
83,46 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,36 g   
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits