×

Pompoen
Pompoen

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Olijf

Pompoen vs Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
NA
1.5 Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
6,50 g3,84 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.2.2 Vezel
0,50 g3,30 g
braambes Informatie
0 10.4
2.2.4 Suiker
2,76 g0,54 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.3 Eiwit
1,00 g1,03 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,150,26
appel Informatie
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg20,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,02 mg
appel Informatie
0 0.428
2.4.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg0,01 mg
appel Informatie
0 1.3
2.5.1 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg0,24 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.6.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,02 mg
Lychee Informatie
0 1.4
2.6.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,03 mg
appel Informatie
0 0.4
2.6.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
2.6.9 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.6.11 Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg3,81 mg
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.6.13 Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg1,40 mcg
Oranje Informatie
0 40.3
2.6.15 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Informatie
0 5204
2.6.17 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas Informatie
0 834
2.7.2 choline
0,00 mg14,20 mg
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.8 Dik
0,10 g15,32 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.10 mineralen
2.10.1 Kalium
340,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.11.1 Ijzer
0,80 mg0,49 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.12.1 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
3.2.1 Calcium
21,00 mg52,00 mg
longan Informatie
1 100
3.3.1 Magnesium
12,00 mg11,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
3.4.1 Zink
0,32 mg0,04 mg
appel Informatie
0 2.7
3.5.1 Fosfor
44,00 mg4,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
3.6.1 Mangaan
0,13 mg0,00 mg
appel Informatie
0 3.3
3.7.2 Koper
0,00 mg0,12 mg
appel Informatie
0 2
3.7.4 Selenium
0,00 mcg0,90 mcg
appel Informatie
0 63.7
3.8 Vetzuren
3.8.1 Omega 3 vetzuren
82,22 mg92,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
4.12.3 Omega 6s
49,00 mg1.215,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
7.12 sterolen
7.12.1 phytosterol
0,00 mgNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
7.13 Water inhoud
94,20 g75,28 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
7.14 As
1,40 g4,53 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
8 Calorieën
8.1 serving Size
100 g
100 g
8.2 Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal115,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
8.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcalNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
8.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan Informatie
0 187
8.5 Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar467,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
8.6 Calorieën in Canned Form
34,00 kcal119,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
8.7 Calorieën in Foods
8.7.1 Calorieën in Juice
46,00 kcal60,00 kcal
Tomaat Informatie
17 461
8.7.2 Calorieën in Jam
130,00 kcal200,00 kcal
Clementine Informatie
49 420
8.7.3 Calorieën in Pie
244,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit Informatie
80 450
9 Kenmerken
9.1 Type
BES
boom fruit
9.2 Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
9.3 rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
9.4 Seedless Variety
Ja
Nee
9.5 Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Zwart, Groen, purper, Geel
9.6 Inside Color
romige Geel
Bruin
9.7 Vorm
Ronde
ovaal
9.8 structuur
vezelig
Vlezig
9.9 Smaak
Romig, Zacht, Zoet
Bitter
9.10 Oorsprong
Mexico
Oostelijke Middellandse Zee
9.11 groeit op
Vines
bomen
9.12 Teelt
9.12.1 Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
9.12.2 pH van de bodem
5.5-7.57-8
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
10 Feiten
10.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 In Alcoholische Dranken
10.2.1 Wijn
Nee
Ja
10.2.2 Bier
Ja
Ja
10.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
10.2.4 cocktails
Ja
Ja
10.3 Productie
10.3.1 Top Producer
China
Spanje
10.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
10.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
10.3.4 Top exporteur
China
Italië
11 Wetenschappelijke naam
11.1 botanische naam
Cucurbita maxima
Olea europaea
11.2 Synoniem
Cucurbita, Squash
niet beschikbaar
12 Classificatie
12.1 Domein
Eukarya
Eukarya
12.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
12.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 subklasse
Dillenhidae
rosidae
12.7 Bestellen
cucurbitales
Lamiales
12.8 Familie
Cucurbitaceae
Oleaceae
12.9 Geslacht
cucurbita
Olea
12.10 species
cucurbita mixta
O. europaea
12.11 Generic Group
Niet beschikbaar
Olijf