Dynia

Oliwka

Dynia vs Oliwka

Dynia

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

4.9 Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny