Labu

Zaitun

Labu vs Zaitun

Labu

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Ginjal dan kandung empedu penyakit

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

6,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,76 g0,54 g

0 63.35

2.3 protein

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,26

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g15,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

340,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,80 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

21,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,32 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

82,22 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

94,20 g75,28 g

0 95.23

2.10 Abu

1,40 g4,53 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

26,00 kkal115,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia467,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

34,00 kkal119,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

46,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

130,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

244,00 kkal240,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berserat

Gemuk

4.9 Rasa

Lembut, Lembut, Manis

Pahit

4.10 Asal

Mexico

Mediterania Timur Region

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

Spanyol

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Cina

Italia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita maxima

Olea europaea

6.2 Sinonim

Cucurbita pepo, Squash

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Rosidae

7.7 Memesan

cucurbitales

lamiales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Oleaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Olea

7.10 Jenis

Cucurbita mixta

O. europaea

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Zaitun

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Labu dan kismis

Labu dan Markisa

Labu dan Amerika Persimmon

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...