Calabaza

Aceituna

Calabaza vs Aceituna

Calabaza

Aceituna

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.3 Azúcar

2,76 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.6.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.6.7 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg3,81 mg

0 3.81

2.6.8 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.6.10 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.6.14 Choline

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.7 Grasa

0,10 g15,32 g

0 33.49

2.8 Minerales

2.8.1 Potasio

340,00 mg42,00 mg

42 840

2.8.3 Hierro

0,80 mg0,49 mg

0.06 9

2.9.2 Sodio

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.9.3 Calcio

21,00 mg52,00 mg

1 100

2.9.5 Magnesio

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.11.1 Zinc

0,32 mg0,04 mg

0 2.7

2.12.1 Fósforo

44,00 mg4,00 mg

0 113

2.12.2 Manganeso

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.12.3 Cobre

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.12.4 Selenio

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.13 Ácidos Grasos

2.13.1 Omega 3s

82,22 mg92,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

49,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.14 Esterol

2.14.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.15 Contenido de Agua

94,20 g75,28 g

0 95.23

2.16 Ceniza

1,40 g4,53 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Marrón

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Amargo

4.10 Origen

México

Región del Mediterráneo Oriental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China