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Calabaza
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Aceituna
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Aceituna

Calabaza vs Aceituna

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,50 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,76 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

340,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

82,22 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

94,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

26,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

213,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

46,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

244,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Amarillo cremoso
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Fibroso
Carnoso

Gusto

Cremoso, Suave, Dulce
Amargo

Origen

México
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
España

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita maxima
Olea europaea

Sinónimo

Cucúrbita pepónide, Chayote
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Lamiales

Familia

Cucurbitaceae
Oleaceae

Género

Cucurbita
Olea

Especies

Cucurbita mixta
O. europaea

Grupo Genérico

-
Aceituna