Rode bes

Avocado

Rode bes vs Avocado

Rode bes

Avocado

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,24

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar87,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g73,20 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar172,40 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

BES, boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Donkergroen

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Boterachtig

4.10 Oorsprong

Europa

Mexico, Centraal Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

4.12.2 pH van de bodem

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Vochtig, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

Mexico

5.3.2 Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk