Red Currant

Avocado

Red Currant vs Avocado

Red Currant

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.3 Sucre

7,37 g0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein Ratio Carb

0,100,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.4 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,70 mg

0 2.8

2.5.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg1,40 mg

0 1.4

2.5.4 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.7.1 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.7.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg10,00 mg

0 228.3

3.2.1 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg

0 3.81

3.2.2 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

3.3.1 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.4.1 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg271,00 mcg

0 834

3.5.1 Choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

3.7 Graisse

0,20 g14,70 g

0 33.49

3.9 Minéraux

3.9.1 Potassium

275,00 mg485,00 mg

42 840

3.9.3 Fer à repasser

1,00 mg0,50 mg

0.06 9

3.9.4 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

3.9.6 Calcium

33,00 mg12,00 mg

1 100

4.12.3 Magnésium

13,00 mg29,00 mg

0 92

7.11.1 Zinc

0,23 mg0,60 mg

0 2.7

7.11.2 Phosphore

44,00 mg52,00 mg

0 113

7.11.3 Manganèse

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

7.11.4 Cuivre

0,11 mg0,20 mg

0 2

7.11.5 Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

7.12 Les acides gras

7.12.1 Oméga 3s

35,00 mg236,00 mg

0 318

7.12.2 Oméga 6s

53,00 mg1 689,00 mg

0 1689

7.13 Stérol

7.13.1 Phytosterol

Non disponible87,00 mg

0 87

7.14 Teneur en eau

83,95 g73,20 g

0 95.23

7.15 Cendre

0,66 g1,60 g

0 87.1

8 Calories

8.1 Portion

100 g

8.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal160,00 kcal

15 299

8.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

8.4 Calories sous forme congelée

Non disponible172,40 kcal

0 187

8.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal686,40 kcal

32 747

8.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

8.7 Calories dans les Aliments

8.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal306,00 kcal

17 461

8.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal222,00 kcal

49 420

8.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal288,00 kcal

80 450

9 Caractéristiques

9.1 Type

Berry

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

9.2 Saison

Été

9.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

9.5 Couleur

Rouge

Vert foncé

9.6 Couleur Intérieure

Rouge

Blanc

9.7 Forme

Rond

Ovale

9.8 Texture

Juteux

9.9 Goût

Acide, Tart

De beurre

9.10 Origine

Europe

Mexique, Amérique Centrale

9.11 Pousse sur

Des arbres

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

9.12.2 pH du Sol

6-76-6.5

3.5 10

9.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Humide, sans Frosts

10 Faits

10.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.