Rojo Grosella

Aguacate

Rojo Grosella vs Aguacate

Rojo Grosella

Aguacate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,80 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,37 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,24

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,06 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

41,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

47,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

275,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,00 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible87,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,95 g73,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,66 g1,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

56,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible172,40 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

165,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

260,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

4.3 Variedades

Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Verde oscuro

4.6 Dentro Color

Rojo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Agrio, Tart

Mantecoso

4.10 Origen

Europa

México, Centroamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Húmedo, Bien drenado

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

4.12.2 pH Suelo

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Húmedo, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.