Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Olijf


Olijf vs salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,10 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
1,90 g   
27
3,30 g   
18

Suiker
3,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,90 g   
30
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg   
12
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg   
32
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2

choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1

Dik
0,33 g   
25
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,40 mg   
29
0,49 mg   
25

Natrium
14,00 mg   
8
1.556,00 mg   
1

Calcium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnesium
15,00 mg   
19
11,00 mg   
24

Zink
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29

Fosfor
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Mangaan
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+

Koper
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
Niet beschikbaar   
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
88,21 g   
18
75,28 g   
99+

As
0,56 g   
21
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal   
26
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Gouden robijn en Olympic Double   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Roze   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Bitter   

Oorsprong
Noord Amerika   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.7-7.2   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Andere landen
Canada, Mexico   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus   
Olea europaea   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Lamiales   

Familie
rosaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Rubus   
Olea   

species
R. spectabilis   
O. europaea   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits