Sapota

Bosbes

Sapota vs Bosbes

Sapota

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,40 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

263,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

22,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

89,70 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

40,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Winter

Zomer

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Niet beschikbaar

Grijswit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China