Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Tamarinde vs Peer Nutrition
f
Tamarinde
Peer
Peer vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
15,23 g
26
Vezel
5,10 g
10
3,10 g
19
Suiker
57,40 g
3
9,75 g
24
Eiwit
2,80 g
4
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
4,40 mcg
16
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
44,00 mcg
23
choline
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Dik
0,60 g
14
0,14 g
39
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
116,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,18 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
9,00 mg
35
Magnesium
92,00 mg
1
7,00 mg
28
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Mangaan
0,10 mg
31
0,05 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,08 mg
27
Selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
8,00 mg
10
Water inhoud
82,00 g
99+
83,96 g
99+
As
0,09 g
99+
0,32 g
37
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Rozijn
Tamarinde en Passievrucht
Tamarinde en American Persimmon
High Calorie Fruits
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Broodfruit
Rozijn
Passievrucht
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Peer en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits