Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
62,50 g  
4

Vezel
3,10 g  
20
5,10 g  
10

Suiker
9,75 g  
31
57,40 g  
3

Eiwit
0,36 g  
99+
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10

Dik
0,14 g  
39
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,18 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2

Magnesium
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,96 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits