Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
62,50 g   
4

Vezel
3,10 g   
19
5,10 g   
10

Suiker
9,75 g   
24
57,40 g   
3

Eiwit
0,36 g   
99+
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
8,60 mg   
8

Dik
0,14 g   
39
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ijzer
0,18 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
9,00 mg   
35
74,00 mg   
2

Magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,96 g   
99+
82,00 g   
99+

As
0,32 g   
37
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits