Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Tamarind Nutrition

Pear
Tamarind
Tamarind vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.23 g   
26
62.50 g   
4
serat
3.10 g   
19
5.10 g   
10
Sugar
9.75 g   
24
57.40 g   
3
protein
0.36 g   
99+
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG   
16
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG   
23
0.00 MCG   
36
kolin
5.10 mg   
24
8.60 mg   
8
lemak
0.14 g   
39
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg   
99+
628.00 mg   
4
Iron
0.18 mg   
99+
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
9.00 mg   
35
74.00 mg   
2
Magnesium
7.00 mg   
28
92.00 mg   
1
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
12.00 mg   
34
113.00 mg   
1
Manganese
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.08 mg   
27
0.00 mg   
99+
selenium
0.10 MCG   
16
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
93.00 mg   
20
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg   
10
0.00 mg   
16
Kadar banyu
83.96 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
0.32 g   
37
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!