Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs Quả me Dinh dưỡng

Lê
Quả me
Quả me vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
62,50 g  
4
Chất xơ
3,10 g  
20
5,10 g  
10
Đường
9,75 g  
31
57,40 g  
3
Chất đạm
0,36 g  
99+
2,80 g  
4
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
23
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10
Mập
0,14 g  
39
0,60 g  
14
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Bàn là
0,18 mg  
99+
2,80 mg  
2
sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
canxi
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2
magnesium
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1
mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
82,00 g  
99+
Tro
0,32 g  
38
0,09 g  
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!