Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs gooseberry Nutrition


gooseberry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
10.18 g   
99+

serat
5.10 g   
10
4.30 g   
13

Sugar
57.40 g   
3
ora Sumadhiya   

protein
2.80 g   
4
0.88 g   
31

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
27.70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
8.60 mg   
8
ora Sumadhiya   

lemak
0.60 g   
14
0.58 g   
15

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
198.00 mg   
36

Iron
2.80 mg   
2
0.31 mg   
34

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
74.00 mg   
2
25.00 mg   
18

Magnesium
92.00 mg   
1
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21

fosfor
113.00 mg   
1
27.00 mg   
19

Manganese
0.10 mg   
31
0.14 mg   
23

tembaga
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
32

selenium
1.30 MCG   
6
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
46.00 mg   
17

6s Omega
0.00 mg   
99+
271.00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
0.00 mg   
16

Kadar banyu
82.00 g   
99+
87.87 g   
22

Ash
0.09 g   
99+
0.49 g   
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori