Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Tamarind Nutrition

gooseberry
Tamarind
Tamarind vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
62.50 g  
4
serat
4.30 g  
13
5.10 g  
10
Sugar
4.40 g  
99+
57.40 g  
3
protein
0.88 g  
31
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
8.60 mg  
10
lemak
0.58 g  
15
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
628.00 mg  
4
Iron
0.31 mg  
34
2.80 mg  
2
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
25.00 mg  
18
74.00 mg  
2
Magnesium
10.00 mg  
25
92.00 mg  
1
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1
Manganese
0.14 mg  
27
0.10 mg  
35
tembaga
0.07 mg  
32
0.00 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
0.00 mg  
99+
6s Omega
271.00 mg  
6
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.87 g  
24
82.00 g  
99+
Ash
0.49 g  
28
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!