Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Tamarind Nutrition

gooseberry
Tamarind
Tamarind vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
62.50 g   
4
serat
4.30 g   
13
5.10 g   
10
Sugar
ora Sumadhiya   
57.40 g   
3
protein
0.88 g   
31
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8
lemak
0.58 g   
15
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
628.00 mg   
4
Iron
0.31 mg   
34
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
25.00 mg   
18
74.00 mg   
2
Magnesium
10.00 mg   
25
92.00 mg   
1
seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1
Manganese
0.14 mg   
23
0.10 mg   
31
tembaga
0.07 mg   
32
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
0.00 mg   
38
6s Omega
271.00 mg   
6
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
0.00 mg   
16
Kadar banyu
87.87 g   
22
82.00 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!