Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Gooseberry Nutrisi
f
Asam jawa
Gooseberry
Gooseberry vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
10,18 g
99+
Serat
5,10 g
10
4,30 g
13
Gula
57,40 g
3
4,40 g
99+
protein
2,80 g
4
0,88 g
31
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
19
15,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,29 mg
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,37 mg
25
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,60 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
70,00 mcg
23
kolin
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Lemak
0,60 g
14
0,58 g
15
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
198,00 mg
37
Besi
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalsium
74,00 mg
2
25,00 mg
18
Magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
manggan
0,10 mg
35
0,14 mg
27
Tembaga
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
46,00 mg
19
6s Omega
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Kandungan air
82,00 g
99+
87,87 g
24
Abu
0,09 g
99+
0,49 g
28
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Gojiberry
Asam jawa dan Buah sukun
Asam jawa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng buah
Labu buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gooseberry dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Gooseberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Gooseberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori