Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Agrest Żywienie
f
Tamaryndowiec
Agrest
Agrest vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
10,18 g
99+
Włókno
5,10 g
10
4,30 g
13
Cukier
57,40 g
3
4,40 g
99+
Białko
2,80 g
4
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,29 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,37 mg
25
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
70,00 mcg
23
Cholina
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Sadło
0,60 g
14
0,58 g
15
Minerały
Potas
628,00 mg
4
198,00 mg
37
Żelazo
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
25,00 mg
18
Magnez
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Mangan
0,10 mg
35
0,14 mg
27
Miedź
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
46,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
82,00 g
99+
87,87 g
24
Popiół
0,09 g
99+
0,49 g
28
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Agrest i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce