Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Agrest Żywienie


Agrest vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
10,18 g  
99+

Włókno
5,10 g  
10
4,30 g  
13

Cukier
57,40 g  
3
4,40 g  
99+

Białko
2,80 g  
4
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,60 g  
14
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
198,00 mg  
37

Żelazo
2,80 mg  
2
0,31 mg  
34

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
74,00 mg  
2
25,00 mg  
18

Magnez
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,09 g  
99+
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce