Acasă
Fructe si compara


tamarind vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs tamarind Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
62,50 g   
4
10,18 g   
99+

Fibră
5,10 g   
10
4,30 g   
13

Zahăr
57,40 g   
3
Nu e disponibil   

Proteină
2,80 g   
4
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg   
4
198,00 mg   
36

Fier
2,80 mg   
2
0,31 mg   
34

Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calciu
74,00 mg   
2
25,00 mg   
18

Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Seleniu
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s omega
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
82,00 g   
99+
87,87 g   
22

Frasin
0,09 g   
99+
0,49 g   
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii