Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
tamarind vs Agrișă Nutriție
f
tamarind
Agrișă
Agrișă vs tamarind Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
62,50 g
4
10,18 g
99+
Fibră
5,10 g
10
4,30 g
13
Zahăr
57,40 g
3
Nu e disponibil
Proteină
2,80 g
4
0,88 g
31
Proteine de la Carb Ratio
0,04
23
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg
2
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
99+
0,29 mg
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
26
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
Nu e disponibil
colină
8,60 mg
8
Nu e disponibil
Gras
0,60 g
14
0,58 g
15
minerale
Potasiu
628,00 mg
4
198,00 mg
36
Fier
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Sodiu
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calciu
74,00 mg
2
25,00 mg
18
Magneziu
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Mangan
0,10 mg
31
0,14 mg
23
Cupru
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
Seleniu
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
6s omega
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Continut de apa
82,00 g
99+
87,87 g
22
Frasin
0,09 g
99+
0,49 g
27
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
tamarind și Nucă de cocos
tamarind și oliv
tamarind și Data
Fructe de mare de calorii
Avocado
Banană
Rodie
jackfruit
oliv
Data
Fructe de mare de calorii
Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
durian
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Agrișă și Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă și Banană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă și jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii